お弁当に＊厚揚げの生姜醤油合え

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HIROマンマ
HIROマンマ @HIROHAPPY

簡単に1品！
レンジ加熱で合えるだけ
シンプルに美味しいお弁当おかず完成♪
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当の作りの朝にチャチャっと作っていた
1品

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材料

  1. 厚揚げ（木綿） 1/2枚
  2. 醤油 小さじ1
  3. しょうがのすりおろし 3~4g(1/4かけ分位）
  4. かつおぶし 小さじ3位

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口サイズに切る

  2. 2

    耐熱の容器に入れて
    レンジで加熱する
    600w50~60秒かけていったん取り出し
    混ぜてから再度10秒ほど加熱

  3. 3

    全ての調味料を加えて混ぜる

  4. 4

    お弁当のおかずに○

    朝食や昼食・夕飯の
    小鉢の1品になります

コツ・ポイント

レンジ加熱の際、湯気が立ってしっかり温って入ればOK！
お弁当に入れる時は冷めてから入れてね＾＾

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レシピ作者

HIROマンマ
HIROマンマ @HIROHAPPY
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home cook 家庭で料理を作る人2025 cook pad AMBASSADORfrom japan I write my own recipes私流レシピ書いていますInstagramhttps://instagram.com/______hiro______/
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