簡単!フライパンでホッケのみりん焼き

クックKBTKC6☆ @cook_40308605
用意する調味料はたったの2つだけ!
フライパンで作るホッケのみりん焼きです。
このレシピの生い立ち
・ホッケの一夜干しをおいしくいただきたく、みりんでテリテリにしてみました。
簡単!フライパンでホッケのみりん焼き
用意する調味料はたったの2つだけ!
フライパンで作るホッケのみりん焼きです。
このレシピの生い立ち
・ホッケの一夜干しをおいしくいただきたく、みりんでテリテリにしてみました。
作り方
- 1
注)お魚焼きシートを使用しての調理はオススメしません。煮詰めていく過程でシートの底がフライパンに焦げつくことがあります。
- 2
フライパンに酒とみりんを入れ、軽く混ぜておく。
- 3
開いた牛乳パックの上でホッケの頭と尻尾を切り落とし、横半分に切り分ける。
- 4
ホッケの切り身を軽く水にくぐらせ、身を下にしてフライパンに並べる。
- 5
火をつけ、酒とみりんがふつふつしてきたら弱めの中火にし、蓋をして8分間蒸し焼きにする。
- 6
8分経ったら蓋を外して、中火でタレを煮詰めていく。
(焦げやすいので要注意) - 7
タレの色がきつね色になり、とろみがつきだしたら、ヘラを使ってホッケの下にタレを潜り込ませるようにして、焼き色をつける。
- 8
お好みの照り加減になったらホッケを裏返し、皮面に軽く焼き目をつける。
- 9
器に盛りつけ、付け合わせに大根おろしやマヨネーズを添えて召し上がれ。
コツ・ポイント
・ホッケはフライパンに並べる前に、軽く流水にくぐらせてください。焼き上がりがふっくらと仕上がります。
・倍の分量で調理する際は、一度にまとめて焼くのではなく、その都度きれいなフライパンで調理をしてください。
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