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翡翠なす(透析食)
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翡翠なす(透析食)-レシピのメイン写真

翡翠なす(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:13kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:114mg
リン:17mg
食塩相当量:0.3g
このレシピの生い立ち
見た目にも淡いグリーンがきれいな翡翠茄子。
皮を取ると、いつもと少し違う茄子に見えますね。
冷やして、ガラスの食器に載せても素敵です。

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エネルギー:13kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:114mg
リン:17mg
食塩相当量:0.3g
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見た目にも淡いグリーンがきれいな翡翠茄子。
皮を取ると、いつもと少し違う茄子に見えますね。
冷やして、ガラスの食器に載せても素敵です。

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エネルギー:13kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:114mg
リン:17mg
食塩相当量:0.3g
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見た目にも淡いグリーンがきれいな翡翠茄子。
皮を取ると、いつもと少し違う茄子に見えますね。
冷やして、ガラスの食器に載せても素敵です。

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エネルギー:13kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:114mg
リン:17mg
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材料

1人分
  • 茄子 50g
  • 出汁割り醤油 4g(小さじ2/3)
  • しょうが 1g
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作り方

  1. 1

    なすは皮をむき、太めの拍子切りにして茹でこぼし、しっかり水気を切る。

  2. 2

    鍋に水気をきったなす、出汁割り醤油を入れ、煮含める。

  3. 3

    生姜は針生姜にして水にさらし、なすの上に飾り、完成!

コツ・ポイント

★皮をむいている為、見た目もよく、少ない調味料でも味がしみ込みやすくなります。
★しっかり煮含めないと、水っぽくなってしまいます。

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偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2021/02/05 02:50に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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なす しょうが

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