簡単ヘルシー！もやしで冷やし中華風サラダ
mocaron211 @cook_40254269
人気検索Top10入り！もやし大量消費！簡単でダイエットにもおすすめなヘルシー冷やし中華風サラダです！
このレシピの生い立ち
もやしを使ってヘルシーなダイエットメニューを作りたくて！
アプリでひらく作り方
- 1
もやしはサッと熱湯で1分程茹でて水気を切っておく。もしくはふわっとラップをしてレンチンで600W3分。
- 2
きゅうりは千切りにする。茹で卵は食べやすい大きさに切る。
- 3
もやしをお皿に盛って、具材を乗せたら、混ぜ合わせておいた☆をかけて、炒りごまを散らして完成！
- 4
よく混ぜて食べてください！
コツ・ポイント
作った後に冷やしてから食べるのがオススメ！もみのりもあいますよ♪
リアクション
レシピ作者
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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