グリルで!揚げないからあげ

はわか @cook_40116756
オーブンレンジのグリル機能を使い、揚げずにできるヘルシーからあげです♪
このレシピの生い立ち
からあげが食べたいけど、揚げ物は面倒だったので、グリルで焼きました。
グリルで!揚げないからあげ
オーブンレンジのグリル機能を使い、揚げずにできるヘルシーからあげです♪
このレシピの生い立ち
からあげが食べたいけど、揚げ物は面倒だったので、グリルで焼きました。
作り方
- 1
☆の調味料をポリ袋に入れ、混ぜておく。
- 2
鶏もも肉を一口大に切り、☆の入ったポリ袋に入れよく揉みこむ。
- 3
2.に片栗粉を入れ更に揉み、冷蔵庫で10分以上寝かせる。
- 4
天板に並べ、グリル機能で12~15分焼いて完成!
コツ・ポイント
3の工程で寝かせると味がなじんでより美味しくなりますが、時間がなければすぐでも大丈夫です!
焼き時間はご使用のオーブンによって癖がありますので、焼け具合を見て調整してください。
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