豆苗とゴボウの胡麻マヨ和え
aiai☆☆ @cook_40296415
豆苗とゴボウの胡麻マヨネーズ和えです(^^)
このレシピの生い立ち
ゴボウが安かったので豆苗と一緒にマヨネーズであえようと思いました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
☆の調味料をボウルにまぜておく
-
- 2
ゴボウの皮を削ぎ千切りにしてから水にさらして水気を切り鍋に入れ3分くらい茹でたらザルにあけ水気を切る
-
- 3
豆苗を食べやすい長さに切り耐熱容器に入れレンジで2分くらい温めてから水気を切る
-
- 4
①のボウルに②・③の食材を入れ混ぜ合わせる
-
- 5
器に盛り付けて完成です(^^)
-
コツ・ポイント
水気をしっかり切って下さい(^^)
リアクション
似たレシピ
ごぼうと豆苗のツナマヨ和え
ごぼうと豆苗のツナマヨ和えお好みの茹で加減でお楽しみください
ゴボウと水菜とにんじんの胡麻マヨ和え
ゴボウと水菜とにんじんの胡麻マヨ和えです(^^)
豆苗のツナマヨ和え
豆苗のツナマヨ和えです(^^)
春☆菜ばなとごぼうのごまマヨ和え♪
ごぼうと菜ばなを、ごまマヨ和えにしてみました。春の香りとごぼうのシャキシャキが美味しいです♪
ごぼうのごまマヨ和え
本日は、ふりかけご飯、味噌汁（えのき・小松菜）、サバの照り焼き、ごぼうのごまマヨ和えでした。
豆苗と卵のツナマヨ和え
豆苗と卵のツナマヨ和えです(^^)
ごぼうのごまマヨサラダ
ごぼうを茹でてごまマヨで和えるだけの簡単サラダ♪ごまマヨとツナの旨みでパクパク食べられますよ。
豆苗とツナのマヨ和え｡
豆苗をマヨネーズで和えてみました。
ゴボウの胡麻マヨサラダ
ゴボウの胡麻マヨサラダです(^^)
ごぼうとささ身のマヨ胡麻サンド
しっとり茹でたささ身とごぼうをマヨ胡麻で和えたサンドイッチ。擦りごまと炒りごまでw胡麻。
ごぼうと豆苗の胡麻ドレッシング和えサラダ
豆苗とごぼうを、練りごまを使った手作りドレッシングであえた、健康にもおつまにもおすすめのサラダです。
ゴボウのコチュマヨ和え
ゴボウとにんじんとツナのコチュマヨ和えです(^^)
豆苗ツナマヨ和え
栄養価の高い豆苗！このツナマヨと和えると独特の臭みもなくなり食べやすくなります♡
簡単！ごぼうのマヨネーズ和え
ゴマとごぼうが意外と合います。
makiko73 
豆苗ともやしのコチュマヨ和え
豆苗ともやしのコチュマヨ和えです(^^)
豆苗のコチュマヨサラダ
豆苗をコチュマヨで和えるだけ、３分で出来ます。
飲みしんぼう 
キャベツと桜海老の胡麻マヨ和え
キャベツと桜海老の胡麻マヨ和えです(^^)
☆ごぼうのごまマヨ和え☆
ごぼうにマヨネーズがよく合います(０'ε^○)
ゴボウがホクっ♪ごまマヨ和え
柔らかく茹でたゴボウのサラダ。ごまとゴボウの香りがたまらない♪
ごまマヨで♪豆苗と蓮根のツナサラダ
シャキシャキの蓮根と栄養たっぷりの豆苗を使って簡単に和えサラダを。ごまマヨの風味がツナにもよく合います♪
レンチン☆豆苗のツナゴマヨ和え
市販のゴマだれを使い、レンジで加熱した豆苗とツナ缶の簡単な和えもの。#ゴマ#マヨネーズ#ガーリック
小松菜とツナの胡麻マヨ和え
小松菜とツナとちくわの胡麻マヨ和えです(^^)
ゴボウの胡麻マヨ和え
たまに食べたくなる、ゴボウの胡麻マヨ和え。今日はアスパラと合わせて食感楽しく♪
ごぼうとにんじんのごまマヨサラダ
きんぴらごぼうに飽きた時に作るごまマヨサラダです。
迦楼羅 
ごぼうの胡麻マヨサラダ
ごぼうと人参を、すりごまとマヨネーズで和えた和サラダです。
ささみと豆苗の胡麻マヨ和え
ささみと豆苗でヘルシーに！豆苗は栄養たっぷりなので、妊婦さんやお子様にも！豆苗の苦味がニガテな方にもオススメです！
もやしと豆苗のからしマヨ和え
豆苗ともやしとちくわのからしマヨ和えです(^^)
キャベツと卵の胡麻マヨ和え
キャベツと卵の胡麻マヨ和えです(^^)
簡単ヘルシー☆豆苗とツナのゴマゴマ和え
安くてヘルシーな豆苗をツナとたっぷりのすりゴマで和えました。ゴマの風味がとても芳ばしいです。
2分で完成♡豆苗のツナマヨ和え
豆苗を切ったら和えるだけ。材料２つであっという間に完成の、豆苗のツナマヨ和えです。あと一品や箸休め、お弁当にも。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21019284
