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簡単冷凍バナナアイス ダイエットおやつ
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簡単冷凍バナナアイス ダイエットおやつ-レシピのメイン写真

簡単冷凍バナナアイス ダイエットおやつ

柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

簡単フルーツデザート薄いので食べやすい冷凍バナナプレート子供夏休みおやつ冷たい冷凍保存ダイエットバナナアイス
このレシピの生い立ち
痩せたいが甘いものが食べたい、丸ごと冷凍したバナナは硬かったので、潰して薄くしたら食べやすかった。

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柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

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材料

  • バナナ 1本
  • ラップ 適宜
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作り方

  1. 1

    ラップを大き目に切る

  2. 2

    バナナの皮を剥き、ラップで2つ折りにする。

  3. 3

    真ん中から少しづつ押して、バナナを平たく薄くする。

  4. 4

    バナナが出ないように、ラップの三方向を折る。

  5. 5

    平たくしたバナナを凍らせる。

コツ・ポイント

お好みで、潰す前にバナナを切って量を調節してください。

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柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_
2020/08/03 10:12に公開
料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生（過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載34今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位31回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応28年・お弁当歴22年・アレルギー対応食21年
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アイスクリーム バナナ

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