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きんちゃっず☆大根人参豆腐の麦味噌仕立て
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きんちゃっず☆大根人参豆腐の麦味噌仕立て-レシピのメイン写真

きんちゃっず☆大根人参豆腐の麦味噌仕立て

そのめ
そのめ @cook_40368136

ばあちゃん直伝!すごくヘルシーなのに奥深い味わいでゴハンが進む!ゴハン代わりに豆腐を多めに使えばダイエットにも最適!?
このレシピの生い立ち
鹿児島のばあちゃんに教えてもらったレシピです!この料理をばあちゃんは「きんちゃっず」と呼んでいたのですがネットで検索してもヒットせず…。
山口県の郷土料理「けんちょう」がそれっぽいですが…関連は不明です!

ばあちゃん直伝!すごくヘルシーなのに奥深い味わいでゴハンが進む!ゴハン代わりに豆腐を多めに使えばダイエットにも最適!?
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山口県の郷土料理「けんちょう」がそれっぽいですが…関連は不明です!

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きんちゃっず☆大根人参豆腐の麦味噌仕立て

そのめ
そのめ @cook_40368136

ばあちゃん直伝!すごくヘルシーなのに奥深い味わいでゴハンが進む!ゴハン代わりに豆腐を多めに使えばダイエットにも最適!?
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鹿児島のばあちゃんに教えてもらったレシピです!この料理をばあちゃんは「きんちゃっず」と呼んでいたのですがネットで検索してもヒットせず…。
山口県の郷土料理「けんちょう」がそれっぽいですが…関連は不明です!

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材料

2〜3人分
  • 大根 10cm
  • 人参(中) 半分
  • 木綿豆腐 半丁
  • 水 500cc
  • 麦味噌(薩摩味噌) 100g
  • 砂糖 大さじ1
  • だしの素 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根、人参それぞれの皮をむいて千切りにする

  2. 2

    鍋にサラダ油大さじ1を入れて大根、人参を軽く炒める

  3. 3

    ②の鍋に水500ccを加えて沸騰させる

  4. 4

    ③の鍋に木綿豆腐をスプーンで崩すようにして入れ、麦味噌100g、砂糖大さじ1、だしの素小さじ1を加えてひと煮たちさせる

  5. 5

    さらに中火で10分間程度グツグツさせたら出来上がり!

コツ・ポイント

麦味噌じゃないとこの味にはならないかも?いつもは目分量で作ってます。分量はお好みに合わせて調整してみてください!

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そのめ
そのめ @cook_40368136
2020/08/01 14:31に公開
我が家の思い出の味をレシピにしてみました☆
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このレシピのキーワード

大根 にんじん もめん豆腐 味噌

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