高野豆腐の豆乳チーズ煮

setsuyammy
setsuyammy @cook_40303962

高野豆腐を熱湯で戻すことでふっくら柔らかくなります。豆乳×めんつゆで旨味UP!!
このレシピの生い立ち
栄養満点の高野豆腐の食べやすいメニューを考えたくて

高野豆腐の豆乳チーズ煮

高野豆腐を熱湯で戻すことでふっくら柔らかくなります。豆乳×めんつゆで旨味UP!!
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栄養満点の高野豆腐の食べやすいメニューを考えたくて

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材料

2人分
  1. 高野豆腐 50g
  2. 豆乳 50ml
  3. 豆乳 100ml
  4. 溶けるチーズ 好きなだけ
  5. 『タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉』 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    高野豆腐は熱湯に5-10分浸けて戻し2㎝角に(食べやすい大きさ)切る

  2. 2

    耐熱皿に高野豆腐をいれ、豆乳、めんつゆ、みりんをかけチーズをトッピングする

  3. 3

    600W電子レンジで6分加熱。チーズが溶ければ完成

  4. 4

    お好みで七味をかけるのもおすすめ!

コツ・ポイント

調味料はかけるだけなので楽々!

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安い!簡単!ヘルシー!を目指して美味しいものを作っていきたいです。一児の母
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