オート麦ファイバークッキー
きめやか美研 @kimeyakabiken
低糖質ファイバークッキーのススメ!食物繊維がしっかり摂れる! カロリー脂質糖質は下げる!
このレシピの生い立ち
ファイバークッキーでしっかり食物繊維を摂れます。健康おやつのラインナップに加えます。
甘いものを食べるならヘルシーなものを！
オート麦ファイバークッキー
低糖質ファイバークッキーのススメ!食物繊維がしっかり摂れる! カロリー脂質糖質は下げる!
このレシピの生い立ち
ファイバークッキーでしっかり食物繊維を摂れます。健康おやつのラインナップに加えます。
甘いものを食べるならヘルシーなものを！
アプリでひらく作り方
- 1
ポリ袋にAを入れて混ぜる。
- 2
1に卵を入れてよく混ぜる。
- 3
2に粉類を入れてよく混ぜる。
- 4
袋のまま5mmの厚さに伸ばす。
- 5
30分間冷蔵庫で冷やす。
- 6
鋏で袋を切り15mmの幅に切る。
- 7
170度の予熱したオーブンで15分焼く。
- 8
ラカンカの香り（きめやか美研）カロリーゼロの植物性甘味料。砂糖の３倍の甘さ。
-
- 9
オート麦ファイバー（きめやか美研）カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。オーツ麦から作られる。
-
- 10
アップルファイバー（きめやか美研）りんごから作られるサステナブルな食物繊維。
-
コツ・ポイント
バター、ラカンカの香りを袋に入れて手の体温で溶かすように混ぜる。冷やしたら袋の上面を鋏で切る。
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