ボウルに大根おろしをシャカシャカ

卵をパカッ

イワシ缶をド〜ン

イワシ缶を潰しながらマゼマゼ

白だしと煮干粉を入れて水がグツグツとなったら全部、ド〜ン

卵が固まってきたら焼き海苔をパラっと

スープジャーにパスタをポキポキ

スープジャーに具材をド〜ン