夏野菜とツナのパスタ

oringe
oringe @cook_40103739

夏のランチに手早く作れるよう、トマト缶ではなくケチャップで味付け。ツナと野菜が絡み、ナスやピーマン嫌いでも食べられます。
このレシピの生い立ち
自家製のナスとピーマンで、ナポリタンではないパスタを作ろうと考えました。

夏野菜とツナのパスタ

夏のランチに手早く作れるよう、トマト缶ではなくケチャップで味付け。ツナと野菜が絡み、ナスやピーマン嫌いでも食べられます。
このレシピの生い立ち
自家製のナスとピーマンで、ナポリタンではないパスタを作ろうと考えました。

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材料

4人分
  1. ナス 2本
  2. ピーマン 2個
  3. タマネギ 1個
  4. ツナ 2缶
  5. パスタ 4人分
  6. 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. ケチャップ 大5
  9. ウスターソース 大1~2
  10. 塩こしょう 適量
  11. 大葉またはバジル 4~5枚

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマン、タマネギを1cm角に切る。ツナは軽く油を切る。

  2. 2

    パスタをゆでる。
    塩とオリーブオイルを沸騰した湯に入れ、パスタを入れて茹で時間マイナス30秒ゆでる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油をひき、タマネギとナスを炒め、軽く塩こしょうをする。

  4. 4

    タマネギが透き通ってきたら、ピーマンとツナを入れて、全体に炒め合わせる。

  5. 5

    フライパンの中央をあけ、☆を入れて、調味料の水分を軽くとばす。その後、全体を混ぜ合わせて、味をみて塩コショウする。

  6. 6

    水分が足りなければ茹で汁をお玉1杯程度加える。
    麺が茹で上がったら、フライパンの中に麺を入れて、炒め合わせて完成。

  7. 7

    皿に盛り付けて、バジルや大葉の千切りをのせたら、いただきます。

コツ・ポイント

キノコを入れてもおいしいです。
麺を入れてから炒めすぎないように、手早く味を絡めましょう。

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oringe
oringe @cook_40103739
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お菓子作りやパン作りが好きな2児の母です。自家菜園で野菜が採れるので、お料理のレパートリーを増やすのにクックパッドをよく利用しています。
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