おやつ★豆乳プリン

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

豆乳で作る和風プリンです
このレシピの生い立ち
大阪市各区保健福祉センターの健康講座などで活用しているレシピです

おやつ★豆乳プリン

豆乳で作る和風プリンです
このレシピの生い立ち
大阪市各区保健福祉センターの健康講座などで活用しているレシピです

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材料

2個分
  1. 豆乳(無調整) カップ1
  2. 砂糖 大さじ1.1/2
  3. 粉寒天 小さじ1/4
  4. 黒蜜 大さじ1/2
  5. きなこ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鍋に豆乳、砂糖、粉寒天を入れ、中火にかける。ヘラで絶えず混ぜながら加熱し、沸騰したら火を弱めてさらに1分ほど加熱する

  2. 2

    ①を耐熱カップに2等分し、表面の泡をスプーンですくう

  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やし固める

  4. 4

    ③に黒蜜、きな粉をかける

コツ・ポイント

粉寒天は、しっかりと沸騰させて煮ないと溶けません。沸騰してきたら吹きこぼれないように注意して、さらに1~2分程度沸騰させます。
プリンはやわらかめにできます。崩れやすいので、カップから外さずそのまま食べてください。

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こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
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