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冷凍バナナベリーと小松菜のフローズン
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冷凍バナナベリーと小松菜のフローズン-レシピのメイン写真

冷凍バナナベリーと小松菜のフローズン

HIPPOʕ•ᴥ•ʔ
HIPPOʕ•ᴥ•ʔ @cook_40311893

バナナとベリーの相性good.!小松菜の青臭さもまったく感じません。ヨーグルトでさらにサッパリ。
このレシピの生い立ち
子供の朝食を作っただけで疲れる夏の朝。や自分は簡単かつサッパリ朝食をとりたいので。

バナナとベリーの相性good.!小松菜の青臭さもまったく感じません。ヨーグルトでさらにサッパリ。
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子供の朝食を作っただけで疲れる夏の朝。や自分は簡単かつサッパリ朝食をとりたいので。

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冷凍バナナベリーと小松菜のフローズン

HIPPOʕ•ᴥ•ʔ
HIPPOʕ•ᴥ•ʔ @cook_40311893

バナナとベリーの相性good.!小松菜の青臭さもまったく感じません。ヨーグルトでさらにサッパリ。
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子供の朝食を作っただけで疲れる夏の朝。や自分は簡単かつサッパリ朝食をとりたいので。

バナナとベリーの相性good.!小松菜の青臭さもまったく感じません。ヨーグルトでさらにサッパリ。
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材料

1人分
  • 冷凍バナナ 1本
  • 冷凍ベリー 1つかみ
  • 小松菜 1〜2束
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 豆乳 約200cc
  • ハチミツ 適宜
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作り方

  1. 1

    冷凍したバナナ、ベリー(コストコの冷凍ベリー使用)、小松菜、ヨーグルト、豆乳をジューサー専用ジャーへ。

  2. 2

    お好みでハチミツを。完熟したバナナならハチミツなしで丁度いい〜

  3. 3

    ジューサーにかけて出来上がり!栄養いっぱいで忙しい朝の朝食代わりに☆

コツ・ポイント

冷凍バナナを使うので、氷を入れずに濃厚なフローズンスムージーに!暑い夏を乗り切ろう〜

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HIPPOʕ•ᴥ•ʔ
HIPPOʕ•ᴥ•ʔ @cook_40311893
2020/08/08 05:22に公開
大雑把なので基本、分量はテキトーです!!ワーママ、デストロイヤー男児2人育ててます。フィーリングで作るので毎回、味が違う。。。子育ては毎食何かしら食べさせれば100点。
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このレシピのキーワード

豆乳 バナナ 小松菜 はちみつ ヨーグルト ベリー

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