1人分食塩相当量約0.5㌘です。このレシピの生い立ち美味しいかなぁと思って。
乾燥ひじきを水戻しし、水気をきる。
れんこん、人参を食べやすい大きさに切る。
1と2を油で炒め、コンソメの素、塩、こしょうで味付けをする。
完成!!
炒める油をオリーブ油やバターにしても良いと思います。
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