ピーマンのツナ炒め

札幌北高校家庭クラブ
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このピーマンでご飯も食べられる!?
このレシピの生い立ち
お弁当
「手作り」で「簡単」に「栄養バランス」を摂ってもらいたいという私たちの思いと、大量生産・大量消費・大量廃棄の現状を変えたいというエシカルの視点から生まれたレシピ

ピーマンのツナ炒め

このピーマンでご飯も食べられる!?
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お弁当
「手作り」で「簡単」に「栄養バランス」を摂ってもらいたいという私たちの思いと、大量生産・大量消費・大量廃棄の現状を変えたいというエシカルの視点から生まれたレシピ

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材料

1人分
  1. ピーマン 1個
  2. ツナ缶 1個
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにし、ツナ缶と炒める

  2. 2

    鶏ガラスープの素、ごま油、塩コショウを加え中火で1分炒める

コツ・ポイント

簡単にできて失敗も少ないです。

私たちのカテゴリの「ヘルシー弁当」「安価お弁当」の中にあるレシピと組み合わせてお弁当が作れます!
ご活用ください。

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