栄養満点、生活習慣病の予防にも
このレシピの生い立ち
ケールの苦味が苦手なので、苦味が出ない調理法がないかと考えてました。スープにして煮込むことによって、かなり飲みやすくなったと思います。
塩加減はお好みで調整して下さい。
シンプルな味付けで辛いので、夏の暑い時でも意外と食が進みますよ！