焼き魚リメイク♡絶品アヒージョ*!

わか★
わか★ @cook_40096126

余った焼き魚をアヒージョにしました♬
パサついた魚もオリーブオイルでしっとり♡
パンに合う絶品メニューに蘇ります!
このレシピの生い立ち
旦那さんが釣ってきたアジとサバの塩焼きが余ってしまったので翌日リメイクしてみました☆

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材料

2人分
  1. 焼き魚(今回はアジサバ) 1匹分位
  2. 冷蔵庫にある野菜など
  3. マッシュルーム 3個
  4. パプリカ(赤・オレンジ) 6切れ分
  5. アボカド 1/2個
  6. ズッキーニ 1cm
  7. ミニトマト(赤・黄) 4個
  8. ソーセージ 1本
  9. Aオリーブオイル 150cc
  10. Aニンニク 1片
  11. A鷹の爪(輪切り) 1/2本分
  12. マジックソルト 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    焼き魚は大きめにほぐし、他の具材も食べやすい大きさに切る

  2. 2

    小鍋にAを熱し、火の通りにくい具材から入れていく
    (終始、弱火〜中火)

  3. 3

    ある程度火が通ったらマジックソルトを入れ、味を整えて完成♬

コツ・ポイント

焼き魚をほぐす時は骨を残して大きめに。
食べる時に気を付ければ問題無し!

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レシピ作者

わか★
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