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レンチンで♡‪うまうまサバじゃが
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レンチンで♡‪うまうまサバじゃが-レシピのメイン写真

レンチンで♡‪うまうまサバじゃが

♥ちぃちぃ♥
♥ちぃちぃ♥ @cook_40301643

じゃが芋とサバ味噌煮缶を使ってレンジで簡単にできる物をと作りました(^^)
耐熱ボウルに全部ぶち込んでwレンジ任せです。
このレシピの生い立ち
お肉料理が続いたので購入してあったサバ味噌煮缶を使おうと肉じゃがならぬサバじゃがにしてみました^^
お値段300円弱で家計のお助けレシピですw
サバ味噌煮缶なので臭みも無く仕上がります( ᷇ᵕ ᷆ )

じゃが芋とサバ味噌煮缶を使ってレンジで簡単にできる物をと作りました(^^)
耐熱ボウルに全部ぶち込んでwレンジ任せです。
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お肉料理が続いたので購入してあったサバ味噌煮缶を使おうと肉じゃがならぬサバじゃがにしてみました^^
お値段300円弱で家計のお助けレシピですw
サバ味噌煮缶なので臭みも無く仕上がります( ᷇ᵕ ᷆ )

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レンチンで♡‪うまうまサバじゃが

♥ちぃちぃ♥
♥ちぃちぃ♥ @cook_40301643

じゃが芋とサバ味噌煮缶を使ってレンジで簡単にできる物をと作りました(^^)
耐熱ボウルに全部ぶち込んでwレンジ任せです。
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お肉料理が続いたので購入してあったサバ味噌煮缶を使おうと肉じゃがならぬサバじゃがにしてみました^^
お値段300円弱で家計のお助けレシピですw
サバ味噌煮缶なので臭みも無く仕上がります( ᷇ᵕ ᷆ )

じゃが芋とサバ味噌煮缶を使ってレンジで簡単にできる物をと作りました(^^)
耐熱ボウルに全部ぶち込んでwレンジ任せです。
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お値段300円弱で家計のお助けレシピですw
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材料

  • じゃが芋 3個
  • 人参 1/2本
  • サバ味噌煮缶 1缶(170g)
  • ◆調味料↓
  • ◆麺つゆ(ストレートタイプ) 大さじ1
  • ◆チューブ生姜 小さじ1
  • 小口ネギ お好みで
  • 糸唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    じゃが芋の皮を剥いてお好みの大きさに切ります。人参も同じく^^
    鯖缶味噌を1缶用意します。

    • レンチンで♡‪うまうまサバじゃが作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルに全部放り込んで◆の調味料を入れてラップをふんわりかけてレンジ600wで約7分加熱したものです。

    • レンチンで♡‪うまうまサバじゃが作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付けてお好みで小口ネギと糸唐辛子をトッピングしたら出来上がりです(*^^*)

    • レンチンで♡‪うまうまサバじゃが作り方3写真

コツ・ポイント

コツは特になしですw
じゃが芋と人参にサバ味噌煮缶を使ってメインの1品を作りました(^^)

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♥ちぃちぃ♥
♥ちぃちぃ♥ @cook_40301643
2022/11/06 08:19に公開

このレシピのキーワード

ねぎ サバ 缶詰 にんじん じゃがいも トウガラシ

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