ゴーヤ玉ねぎの麻婆豆腐

クックhanayu
クックhanayu @cook_40351094

皆さんが投稿している調味料が入れられれば、麻婆豆腐もいろんなバリエーションできるなと中華料理の無限大を感じます。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐食べたい
だけどネギない
先日仕込んだ玉ねぎとゴーヤは冷凍してる
冷凍豚肉ある
ということで作りました

ゴーヤ玉ねぎの麻婆豆腐

皆さんが投稿している調味料が入れられれば、麻婆豆腐もいろんなバリエーションできるなと中華料理の無限大を感じます。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐食べたい
だけどネギない
先日仕込んだ玉ねぎとゴーヤは冷凍してる
冷凍豚肉ある
ということで作りました

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材料

  1. 玉ねぎ 3分の1
  2. ゴーヤ 2分の1
  3. 甜麺醤 大さじ1
  4. 豆板醤 大さじ1
  5. 豚コマ肉 手のひらくらい
  6. ごま 大さじ2
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. 100
  9. 焼酎 大さじ1
  10. オイスターソース 大さじ1
  11. 一味唐辛子 小さじ1
  12. 山椒 大さじ1
  13. 醤油 大さじ1
  14. ニンニクチューブ 5cm
  15. 生姜チューブ 5cm
  16. ウェイパー 5センチ
  17. 豆腐 半丁

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ゴーヤをスライス
    ゴーヤは砂糖、塩で揉んでます

  2. 2

    豚コマ肉、ゴーヤ、玉ねぎをごま油で炒めます

  3. 3

    ウェイパー、オイスターソース、豆板醤甜麺醤一味唐辛子山椒、醤油、ニンニクチューブ、生姜チューブを入れて絡ませる

  4. 4

    豆腐を入れて馴染ませる

  5. 5

    片栗粉、水でトロミつけたら出来上がり

コツ・ポイント

ゴーヤと玉ねぎは下処理の後冷凍してました。
肉も冷凍を使いました。
中華料理って大雑把でも美味しくできます。調味料を使いこなせば大丈夫

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食べるのも作るのも好きですが、ダイエットしないとならないのが辛いところです
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