簡単♪アスパラの豚バラ巻き(塩こしょう)

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎シンプルに塩こしょうでいただきます♪
◎アスパラの甘みと豚肉のうま味で美味♪
◎疲労回復やアンチエイジング効果も♪
このレシピの生い立ち
シンプルにおいしく食べたかったので

簡単♪アスパラの豚バラ巻き(塩こしょう)

まくのうち's cooksnap of when they made 簡単♪アスパラの豚バラ巻き(塩こしょう).
まくのうち's cooksnap of when they made 簡単♪アスパラの豚バラ巻き(塩こしょう).
ねこはがき's cooksnap of when they made 簡単♪アスパラの豚バラ巻き(塩こしょう).
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◎シンプルに塩こしょうでいただきます♪
◎アスパラの甘みと豚肉のうま味で美味♪
◎疲労回復やアンチエイジング効果も♪
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材料

2人分
  1. アスパラ 6本
  2. 豚バラ※アスパラの長さによって変動 6〜12枚
  3. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の硬い部分を切り落とし、下の5㎝くらい皮をむく。
    アスパラに豚バラを巻きつける。

  2. 2

    フライパンに油はひかず、1の巻終わりを下にして並べ中火で炒める。コロコロしながら焼き目をつけ、塩胡椒で味をつけたら完成♪
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