子供が大好き 満腹しらたき揚げ

mikiUS
mikiUS @cook_40149993

外はサックサク、中はモッチモチ!
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーな上に子供が満腹になるメイン料理を作りたくて!

子供が大好き 満腹しらたき揚げ

外はサックサク、中はモッチモチ!
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーな上に子供が満腹になるメイン料理を作りたくて!

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材料

  1. しらたき 1袋
  2. 1個
  3. 濃縮めんつゆ 大さじ1
  4. かたくり粉 大さじ5

作り方

  1. 1

    しらたきを水洗いして、軽く絞ってしっかり水気をとり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ボウルにしらたきとめんつゆを入れ、しっかり馴染ませてから卵を割り入れ、しっかり混ぜ合わせる。最後にかたくり粉を混ぜる。

  3. 3

    フライパンに少量の油を引いて弱めの中火にし、スプーン一杯ほどをきつね色になるまで揚げ焼きしたら、出来上がり!

コツ・ポイント

めんつゆはメーカーによって濃さが違うので、調整してください。

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mikiUS
mikiUS @cook_40149993
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ロサンゼルス在住です。主にオーガニック食材でおいしいご飯を作っています。
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