*付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*

Newチヨコっと♪ @cook_40268607
☆話題入り☆
簡単よ(‾ー‾*)b
ちょっとした付け合わせに
ちょっとしたお弁当の隙間に
丁度いんげん♡(丁度いいよ♡)
このレシピの生い立ち
毎年夏に実家からたくさんいんげん頂くので、よく作っている簡単レシピです(‾ー‾*)b
作り方
- 1
材料これだけ。
- 2
いんげんは1本を2、3個に斜め切りにする。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ、いんげんを中火で2分くらい炒める。
- 4
味の素をパッパッとふり混ぜたら塩を入れて炒め、いんげんがしわしわ~な萎びた感じになったら完成( ‾▽‾)♪
- 5
簡単~♪
- 6
**☆2020/9/2☆**
sakuraロゼット様より初レポ届きました゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚有り難うございます♡ - 7
素敵なプレートに加えて下さいました~♪彩りきれい*美味しそ~食べたいな(σ´・v・`*)♡
- 8
**☆2020/9/26話題入り☆**
有難うございますヽ(○・▽・○)ノ゛ - 9
つやつやにきれいに、そして付け合わせに丁度いんげん!と思って下さり、素敵れぽ下さり感謝です(* ´ ▽ ` *)♡♡♡
- 10
☆2020/10/13「付け合わせ」で人気検索1位☆
覗いて下さった皆様、嬉しいです
有り難うございます(*>∇<)ノ♡
コツ・ポイント
炒め過ぎな感じに炒めるよ。いんげんから甘味が出る( ゚ェ゚)bうん…たぶん。
少し塩を多めに入れた味付けだよ。その方が美味しい( ゚ェ゚)bたぶん。
いんげんの大きさにより、塩の量はお好みで加減してね~( ゚ェ゚)♪
似たレシピ

いんげん付け合せ用ソテー
ハンバーグなどの付け合わせにピッタリな色合いも良いいんげんのソテーです。


付け合わせに♪いんげんの胡麻和え
簡単5分!付け合わせに胡麻和え、いかがですか〜♡いんげんは、甘みがあって美味しいですよね♪シンプルな味付けでどうぞ♡


お弁当に♪チーズとインゲン卵焼き
♬2014/02/20話題入りありがとう プロセスチーズとインゲンを巻いた卵焼き お弁当の彩りにもお薦めです~


付け合わせに♪いんげんローズマリーソテー
シンプルな味でいんげんの美味しさにローズマリーの風味が際立ちます♪素敵なメイン料理の付け合わせにどうぞ ´∀`


いんげんのクレイジー☆バターソテー
いんげんをバターとクレイジーソルトでソテーしました。付け合せやお弁当の隙間に簡単です。08/4/11話題入りさせていただきました。


副菜やお弁当に☆いんげんの醤油和え
09.10.15話題入り♪いんげんを茹でたら、和えるだけの簡単な一品。箸休めやお弁当の隙間にピッタリです♪


いんげん炒め
ハンバーグとかの付け合わせやお弁当にもいいかなと思います。


付け合せに!インゲンとコーンのソテー
簡単にできる付け合せです(・∀・)お弁当にも彩りにどうぞ♪


お弁当・副菜に★いんげんのガーリック炒め
お弁当の隙間にピッタリの簡単おかずです。おつまみにもどうぞ!


付け合わせに☆シンプルパスタ☆
お弁当の隙間埋め、ハンバーグなどの付け合わせにどうぞ(・ω・)


ハンバーグ付け合わせ③いんげんバター合え
色鮮やかないんげんは、ハンバーグの付け合わせにピッタリです♪ソースを邪魔しない、シンプルな味付けにしました☺


付け合わせに☆いんげんのバターグラッセ
お肉の付け合わせや、お弁当にもぴったりな一品!彩りもよく、美味しいです!下茹でしておけば、あとはレンジで簡単です^o^


インゲン
超簡単な一品です。インゲン好きにはたまらないですよ。


シンプルいんげんソテー☆お弁当も♪
いんげんをシンプルに塩味で炒めるだけのバターソテー☆冷凍を使えばお弁当にも楽ラク♪


お弁当に❤枝豆とベーコンのピンチョス
お弁当の隙間に丁度いいですよ❤


お弁当☆付け合せに☆キャベツの卵とじ♪
話題入り感謝♪簡単に出来る一品♪お弁当にお料理の付け合せにどうぞ☆しっかり味で冷めても(冷めた方が!?)美味です♪


お弁当・おつまみ インゲン炒め
お弁当におつまみにスピードインゲン炒めで彩りok♪


オイルがけのレンチンいんげん☆付け合せ
茹でただけじゃマズい オイルでコーティングでホクホク!付け合せやお弁当に使える☆


つやつや☆いんげんの付け合わせ
つやつや、ふっくらで、歯ごたえもあります。ハンバーグやステーキ等の付け合わせに。


お弁当隙間に♪インゲンのベーコン巻き
旬のいんげんを ベーコンで 巻いて、お弁当の 隙間を埋めたら、自己満足できます(笑)


ヘルシー!インゲンのおひたし
簡単ヘルシーなおひたしです(^ ^) インゲンが鮮やかでいい感じにできちゃいます


お弁当に♡コンソメマヨスパ♪
お弁当のすき間に丁度良いですよ〜♡コンソメマヨがウマ〜♪


お弁当に☆いんげんのベーコン巻き
2011.6.7話題入り感謝☆ベーコンで巻いて焼くだけ♪お弁当の隙間うめに便利です。


ベーコン巻☆お弁当に♪うずら卵&インゲン
お弁当の隙間うめに(*^^*)


いんげんのごま和え~弁当用冷凍~
大量のいんげんをお弁当用のおかずに冷凍しました☆


付け合せ☆インゲン オリーブ&ガーリック
ハンバーグなどの付け合せに☆


お弁当に!アスパラと豚肉の炒めもの!
毎日の、お弁当f(^^;隙間を、うめるのに色も綺麗で丁度良いです。


♪お弁当のおかずにインゲンの肉巻き♪
お弁当の隙間埋めに!


お弁当に付け合せにレンジにお任せパスタ
ゆかりふりかけでさっぱり☆レンジにお任せだから簡単にお弁当の隙間も埋めちゃうし、メインのプレートの付け合せにもなるよ♫


お弁当に!簡単いんげんのごま油炒め
2016/7/17話題入りありがとう\(^o^)/いんげんを斜めに切ってごま油で炒めただけの簡単おかず(^^♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21066973