トマトのナムル風

トマトをさっぱりと食べられるメニューです。ゴマ油とごまで風味よく♪酢が入ってさっぱり感じUP！

トマトに塩、胡麻油、胡麻を加えました。簡単に出来る一品です。

ごま油と調味料で味付けした韓国風和え物。前橋産のトマトとオクラを使った彩りの良い一品です。

ごま油が食欲増進して、酢でさっぱりとした味わいのナムルです

塩茹でして冷ましてごまとごま油を入れて冷やすだけ！

ゴマの香りが美味しいサラダ感覚のナムルです＾＾トマトがとっても美味しくなりますよ♪'09.12.8話題入り

味付けは塩と胡麻油だけ♪生姜で一気に爽やかさＵＰ♪あともう1品にあっという間に出来ちゃいます＾＾

ほうれん草とトマトの色合いが食卓を華やかにします。ごま油の風味が引き立ちます。

胡麻の風味を感じる中華風ナムル。

ごま油と混ぜませするだけです＾＾レモンでさっぱり♡

お醤油とごま油のシンプルな味です。

ごまとごま油のW使い！

トマトをナムルで食べやすく♪ごま油に合わないものは無い！

トマトと胡麻油合うんです。フルーツトマトと間違えられました!

ごま油とごまがきいておいしいです！

お弁当のおかずに作り置きOK。ごま油とゴマが美味しい

ごま油の香りが食欲をそそる、大葉の香り高いナムルです。トマトがたっぷり食べられますよ。

胡麻たっぷりのほうれん草の胡麻和えです。

ごま油と中華の顆粒だしで簡単美味しいナムル☆

みそだれに、ごま油とすりごま、ガーリックパウダーで簡単にナムルができますよ!

沢山あって飽きてきちゃった野沢菜漬。ごま油とすりごまでナムル風漬物に♪

思いつきで作ったので、分量適当ですが(^^;)ゞ昔、給食の小さいおかずにこんなのがあったような★

胡麻油とお醤油の組み合わせは何とあえても美味しいです。ご飯にのせるとたまりません。

シャキシャキ食感とごま油の香りでうまうま〜♬

★美味しいトマトはもちろん、はずれのトマトにあたってしまった時、この方法でお試しくださ～い♪　美味しく変身しますよぉ～♪★ 2007/6/1日号のecomomメールマガジンにのせていただきました！。。。。

いつもの納豆がトマトでさっぱり。ごま油と大葉の香りがたまりません♪2013/5/3 話題入 2015/7/26 100人

夏の暑い時のビールのつまみや、付け合わせにどうぞ！

yumsun家のごまナムルの味付け。にんにくがきいているのが決め手です♪ごま油とすりごまでゴマの栄養もたっぷりです♪

中華炒めにしても美味しい豆苗をゆでて、ニンニク、ごま油で和えたナムル。体にいいよぉ～。

ごまの風味でご飯が進みます☆