絶対に疲れがとれる!トロトロネバネバ かまぼこママ @cook_40042633 疲れた時にはこれ!ネバ、トロ!を!するっと食べやすくて速攻元気!これも10分かかりません!味付けは醤油かけるだけこのレシピの生い立ち疲れやすいとき、また胃の調子悪い時!簡単にリカバーできます!昔からネバネバ、トロトロが大事ですが、これなら見た目も良く#長芋 #とろろ #つるむらさき #モロヘイヤ #時短 もっと読む 疲れた時にはこれ!ネバ、トロ!を!するっと食べやすくて速攻元気!これも10分かかりません!味付けは醤油かけるだけこのレシピの生い立ち疲れやすいとき、また胃の調子悪い時!簡単にリカバーできます!昔からネバネバ、トロトロが大事ですが、これなら見た目も良く#長芋 #とろろ #つるむらさき #モロヘイヤ #時短 もっと読む 絶対に疲れがとれる!トロトロネバネバ かまぼこママ @cook_40042633 疲れた時にはこれ!ネバ、トロ!を!するっと食べやすくて速攻元気!これも10分かかりません!味付けは醤油かけるだけこのレシピの生い立ち疲れやすいとき、また胃の調子悪い時!簡単にリカバーできます!昔からネバネバ、トロトロが大事ですが、これなら見た目も良く#長芋 #とろろ #つるむらさき #モロヘイヤ #時短 もっと読む 疲れた時にはこれ!ネバ、トロ!を!するっと食べやすくて速攻元気!これも10分かかりません!味付けは醤油かけるだけこのレシピの生い立ち疲れやすいとき、また胃の調子悪い時!簡単にリカバーできます!昔からネバネバ、トロトロが大事ですが、これなら見た目も良く#長芋 #とろろ #つるむらさき #モロヘイヤ #時短 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 モロヘイヤ 1束 長芋 15センチくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つるむらさき(なければ モロヘイヤでも可〕 2 茹でる、時間はあまり長くなくて良い 沸騰してから2分くらい包丁で細かく叩くか、ミルサーで擦る 3 擦り上がると、ネバ、トロ固まっている皿にいれる 4 先ほども擦ったあとのグリーンが残っているところに長芋をいれ、擦る薄い綺麗なグリーンができる 5 先ほどのつるむらさきのグリーンのところに、トトロをいれる、 6 三日月型に飾ると綺麗に盛り合わせできます! コツ・ポイント とにかくネバトロ食べやすいです!食べやすくてするするいただけちゃいます長芋のとろろは疲れやすい体には効きます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21067133 コピーしました! かまぼこママ @cook_40042633 2020/08/21 22:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り もっと読む このレシピのキーワード モロヘイヤ 山芋 似たレシピ その他のレシピ クレマカタラーナ 白米消滅しるびー食堂!人魚ならぬ赤魚の煮付け! ミツカンマリネの素でミョウガのマリネ あんこ入りのひんやりみたらしお団子 鶏肉ときゅうりのザーサイ和え 牛バラ切り落としと白滝の牛丼 夏に簡単!山形郷土料理☆だし 絶品✨最高に美味しいインカのめざめ✨ 本格バターチキンカレー&ナン 絶品☆長芋とチーズのカリカリ焼き☆ Baked Spaghetti 🧑🏽🍳🧑🏼🍳 Thai Holy Basil Stir-Fry Recipe (Pad Krapow) |ThaiChef food Drunken Shrimp My Cucumber Caprese Salad Homemade Maid Rites みょうがの甘酢漬け もやしきゅうりハムナムル メルルーサのチーズ焼き ご飯に弁当に★甘辛ミートボール★冷凍でも https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21067133