豆腐と水切りヨーグルトで作るトライフル☆

スージー33
スージー33 @cook_40358961

豆腐と水切りヨーグルトを使ったとってもヘルシーなスイーツです!
このレシピの生い立ち
家にあるものでデザートを作りたくて。

豆腐と水切りヨーグルトで作るトライフル☆

豆腐と水切りヨーグルトを使ったとってもヘルシーなスイーツです!
このレシピの生い立ち
家にあるものでデザートを作りたくて。

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材料

1人分
  1. 豆腐(絹) 100g
  2. 水切りヨーグルト 100g
  3. ココアパウダー 小さじ1
  4. 砂糖 大さじ2
  5. クッキー 7~8枚
  6. 冷凍ミックスベリー ひとつかみ

作り方

  1. 1

    クッキーをジップロックに入れて細かく砕く

  2. 2

    豆腐をボウルに入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる

  3. 3

    2に砂糖とココアパウダーを加え、混ぜ合わせる

  4. 4

    デザートカップに細かく砕いたクッキーを敷き、その上に3のクリームを乗せる

  5. 5

    クリームの上にクッキーを再度敷き、水切りヨーグルトをその上に乗せる

  6. 6

    最後に冷凍ミックスベリーを上に飾ったら出来上がり!

  7. 7

    【動画】https://youtu.be/zrWjE4swjFU

コツ・ポイント

豆腐はなめらかになるまでしっかり混ぜること。
水切りヨーグルトは少し柔らかめが◎

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糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。
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