シーフード塩焼きそば

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312

魚介の旨みと野菜たっぷりの塩味の焼きそばを作ってみました。
このレシピの生い立ち
いつもうどんで作っていたので、たまには焼きそばに変えてみようと思い作ってみました。

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材料

  1. 中華麺 1玉
  2. シーフードミックス(冷凍) 100g
  3. キャベツ 80g
  4. 人参 30g
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. ピーマン 1個
  7. 椎茸 1個
  8. しめじ 40g
  9. にんにく 1カケ
  10. 大さじ1
  11. ☆塩胡椒 少々
  12. ☆酒 大さじ2
  13. ☆鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ→大きめの短冊切り。人参→半月または短冊切り。玉ねぎ、ピーマン、椎茸→薄切り。

  2. 2

    しめじ→適当な大きさに分ける。にんにく→薄切り。

  3. 3

    熱したフライパンに油を引き、にんにくを入れて弱火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    シーフードミックスを炒める。火が通ったら玉ねぎ、人参を炒める。

  5. 5

    人参が柔らかくなってきたら、残りの野菜を入れ、全体がしんなりとするまで炒める。

  6. 6

    5に中華麺と☆を入れて調味し、汁気がなくなるまで炒めて完成。

コツ・ポイント

お好きな野菜、きのこを入れて具だくさんにしても◎

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レシピ作者

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312
に公開
初めまして、ちょび髭男爵と申します。休みの日のお昼に作ってるレシピを少しずつ上げています。食べたいものを作っているので主菜~デザートまで幅広く作っていこうかなと思っています。参考になれば嬉しいです。
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