さつま芋ときのこで彩りみそ汁

埼玉県コバトン @kobaton
さつま芋やにんじん、小ねぎの色がカラフルで栄養満点なみそ汁です。
1人分:63kcal/たんぱく質2.3g/食塩相当量1.2g/野菜使用量95g
■川越市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)厚揚げとツナで作るナゲット(レシピID: 21096756)/(副菜)小松菜とえのきの即席!梅和え(レシピID: 21070959)/(汁物)さつま芋ときのこで彩りみそ汁
【献立1人分】
エネルギー:543kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:23.7g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:225g
さつま芋ときのこで彩りみそ汁
さつま芋やにんじん、小ねぎの色がカラフルで栄養満点なみそ汁です。
1人分:63kcal/たんぱく質2.3g/食塩相当量1.2g/野菜使用量95g
■川越市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)厚揚げとツナで作るナゲット(レシピID: 21096756)/(副菜)小松菜とえのきの即席!梅和え(レシピID: 21070959)/(汁物)さつま芋ときのこで彩りみそ汁
【献立1人分】
エネルギー:543kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:23.7g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:225g
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