ベーコン巻きかぼちゃ

マルっとまつやま
マルっとまつやま @cook_40054902

フライパンを使わない簡単お手軽かぼちゃレシピです!かぼちゃの甘さがベーコンに合います!
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!

ベーコン巻きかぼちゃ

フライパンを使わない簡単お手軽かぼちゃレシピです!かぼちゃの甘さがベーコンに合います!
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. ベーコン(ハーフサイズ) 8枚
  3. あらびきこしょう 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を除いて、厚さ1cmの食べやすい大きさに8等分する。

  2. 2

    1をベーコンで巻き、巻口を下にして耐熱皿にのせる。
    軽くラップをし、電子レンジ600Wで5分加熱する。

  3. 3

    仕上げに2にあらびきこしょうをふれば完成。

コツ・ポイント

エネルギー:161 kcal
たんぱく質:8.7g
脂   質:6.2g
食塩相当量:0.9g

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
マルっとまつやま
に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
もっと読む

似たレシピ