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超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め
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超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め-レシピのメイン写真

超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め

家族の晩ごはん
家族の晩ごはん @cook_40371116

お弁当はもちろん、夕飯の副菜にも超簡単に作れて子供にも大人気の1品です
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材料

3〜4人分
  • にんじん 1本
  • ツナ 1缶
  • ごま油(サラダ油でもオリーブ油でも) 小さじ1
  • すし酢 大さじ2
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    火のつけていない状態でフライパンにごま油を入れる

  2. 2

    フライパンに直接、皮を剥いたにんじんをピーラーでリボン状に削っていく

    • 超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め作り方2写真
  3. 3

    小さくなってピーラーで削りにくくなったにんじんは包丁で薄く切る

    • 超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め作り方3写真
  4. 4

    3のにんじんもフライパンに入れて、ツナ缶も入れて中火で3分程度炒める

    • 超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め作り方4写真
  5. 5

    すし酢を入れて10秒程炒めたら、火を止める(長く炒めると酢が飛んでしまう)

    • 超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め作り方5写真
  6. 6

    ごまを入れて混ぜたら出来上がり!

    • 超簡単！にんじんとツナのすし酢炒め作り方6写真

コツ・ポイント

すし酢を入れたら10秒程で火を消すのがポイントです♪

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家族の晩ごはん
家族の晩ごはん @cook_40371116
2022/11/10 10:03に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん ゴマ

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