→コレを使います。

カネテツ
ほぼタラバガニ

カニカマを3等分にカットする。

卵液の材料を混ぜ合わせる。
※水の量は器の2/3量くらいが丁度いいです。

耐熱容器に茶濾しで濾した卵液を入れる。

泡がたったら、トーチバーナーで炙るかティッシュで取り除く。

耐熱容器をひと回り大きい器に入れてお湯を目一杯注ぐ。

ふんわりとラップをかけてレンジアップする。
　200W・8分〜
※固まり具合を見て追加で加熱する。

7〜8分経って卵が八分ほど固ったらカニカマを入れる。

固まるまで加熱する。
※水の量や卵の大きさで加熱時間は変わってきます。

スプラウトを添える。

ナルトでもいいですよ。

銀杏入りも。