【大量消費】レンコンのずぼらぎょうさ

JA全農青果センター
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旬のレンコンをたっぷり使ったすぼら餃子。皮の代わりのレンコンがシャキシャキ、もちもち。皮で包まなくて良いのでお手軽!
このレシピの生い立ち
冬においしいレンコンを、手軽にたくさん味わえるように作ってみました。

【大量消費】レンコンのずぼらぎょうさ

旬のレンコンをたっぷり使ったすぼら餃子。皮の代わりのレンコンがシャキシャキ、もちもち。皮で包まなくて良いのでお手軽!
このレシピの生い立ち
冬においしいレンコンを、手軽にたくさん味わえるように作ってみました。

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材料

  1. れんこん 200g
  2. 大葉 7~8枚
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 【肉だね】
  5. 豚ひき肉 200g
  6. しょうが ひとかけ
  7. にんにく ひとかけ
  8. 醤油 小さじ1
  9. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    レンコンを一口大で厚さ2㎜程度にカットし、酢水に10分程度さらします。

  2. 2

    ①の待ち時間に、肉だねを作ります。ショウガとニンニクはすりおろし、材料を全て混ぜておきます。

  3. 3

    水気軽くきったレンコンに片栗粉をまぶします。まんべんなくまぶすのがポイントでレンコン同士がくっつき、まとまってくれます。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、レンコンの半量を多少重なりあう程度に敷きます。その上に肉だねを厚み1cm程度に広げます。

  5. 5

    更にその上から大葉、残ったレンコンを広げて重ねます。蓋をして中火で5分程度焼きます。

  6. 6

    お好み焼き用の小手でひっくり返し、蓋をして更に5分焼きます。

  7. 7

    最後にふたを開けて、余分な脂をキッチンペーパーで取り除きながら、軽く水分を飛ばせば完成です。

コツ・ポイント

レンコンの厚みで食感が変わります。あえて厚さにバラつきを持たせても面白い。

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