にんじんの塩昆布和え 砺波市 @tonavege レン・チン。昆布和え物。このレシピの生い立ち千切り人参をレン･チンして、塩昆布で和えるだけ。お弁当のおかずにもおすすめ。 もっと読む レン・チン。昆布和え物。このレシピの生い立ち千切り人参をレン･チンして、塩昆布で和えるだけ。お弁当のおかずにもおすすめ。 もっと読む にんじんの塩昆布和え 砺波市 @tonavege レン・チン。昆布和え物。このレシピの生い立ち千切り人参をレン･チンして、塩昆布で和えるだけ。お弁当のおかずにもおすすめ。 もっと読む レン・チン。昆布和え物。このレシピの生い立ち千切り人参をレン･チンして、塩昆布で和えるだけ。お弁当のおかずにもおすすめ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にんじん 1本(150g) ★塩昆布 大さじ1 ★白炒りごま 大さじ1 ★ごま油 小さじ2 ★しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは千切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、600W3分加熱する。 2 加熱し、余分な水分は捨てる。 3 ②に★を和えて5～10分程度おき、味をなじませて出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】67ｇ【砺波市産野菜】にんじん【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21094478 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/12/08 07:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード にんじん 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ お箸がとまらない！レンジで簡単♡無限蓮根 レンジで超簡単♡丼でジャンボ茶碗蒸し♡ 簡単で本格派！絶品★煮込みハンバーグ ブロッコリーとエビの塩豆腐あんかけ セリアシリコン型de全卵使用簡単カヌレ Sourdough Skillet Corn Bread Chicken Alfredo Bake "Greek" Pasta Salad Homemade Sloppy Joe Quick Apple Barbecue Sauce カリフラワーとベビホのコンソメガリマヨ 芋羊羹(バイタミックスレシピ) 抹茶チョコ（バイタミックスレシピ） 簡単！牛肉ピーマン炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21094478
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