オクラの七味マヨおかか和え

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

七味唐辛子にマヨネーズ、我が家の好きな食べ方です!!
このレシピの生い立ち
七味マヨが好きだから、オクラに合わせました。

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材料

2人分
  1. オクラ 8本
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 正油 数滴
  4. 七味唐辛子 適量
  5. かつお節 3つまみ

作り方

  1. 1

    オクラをサッと茹でる。

    冷めたら、輪切りにしてボールに入れる。

  2. 2

    マヨネーズを加えて和える。

    正油を垂らして味を整える。

  3. 3

    七味唐辛子を振って更に和える。

  4. 4

    かつお節を振り掛けて、混ぜたら出来上がり!!

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レシピ作者

ぼーずの母ちゃん
に公開
食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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