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腸活♡トマトとワカメのポン酢和え
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腸活♡トマトとワカメのポン酢和え-レシピのメイン写真

腸活♡トマトとワカメのポン酢和え

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

とても簡単なポン酢和えです。汁まで美味しい!

このレシピの生い立ち
トマトの大量消費に考えました。

とても簡単なポン酢和えです。汁まで美味しい!

このレシピの生い立ち
トマトの大量消費に考えました。

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腸活♡トマトとワカメのポン酢和え

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

とても簡単なポン酢和えです。汁まで美味しい!

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材料

  • トマト 中4個
  • 乾燥わかめ 3g
  • JWT 300ml
  • ☆JWT出がらし茶葉 1パック分
  • ☆ポン酢(レシピID : 17869063) 大さじ5
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆甜菜糖 大さじ1.5
  • ☆白いりごま 大さじ1
  • ☆バイオプラス 1包
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作り方

  1. 1

    ☆印を混ぜ合わせて漬けダレを作る。

  2. 2

    乾燥わかめをJWTで戻しておく。
    戻したらキッチンペーパーでしっかり水分を取る。

  3. 3

    トマトをざく切りにして、種を取り除く。

  4. 4

    1に2と3を入れて混ぜ合わせて、冷蔵庫で1時間以上寝かせて完成。

コツ・ポイント

わかめの水分とトマトの種をしっかり摂ることで味が薄まりません。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
2020/09/10 02:01に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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トマト ワカメ

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