ピーマンのおかか和え

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

しゃきしゃきするピーマンのおかか和え♪
このレシピの生い立ち
ピーマンのしゃきしゃき感を残した和え物です!

ピーマンのおかか和え

しゃきしゃきするピーマンのおかか和え♪
このレシピの生い立ち
ピーマンのしゃきしゃき感を残した和え物です!

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材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. 鰹節 適量
  3. いりごま 大さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1位

作り方

  1. 1

    ピーマンは、ヘタと種をとって千切りにする

  2. 2

    鰹節、ごま、めんつゆで和える

コツ・ポイント

ピーマン好きにはおすすめ!
だけど、苦手なひとは難しいと思います…

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かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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