レンジで一発!にんじんしりしり

かぼクック
かぼクック @cook_40375510

レンジで簡単に常備菜が作れます!ノンオイルでヘルシー!お弁当にも副菜にも大活躍!無限に食べられる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
時短でできるシンプルな副菜を作りたくて作りました。

レンジで一発!にんじんしりしり

レンジで簡単に常備菜が作れます!ノンオイルでヘルシー!お弁当にも副菜にも大活躍!無限に食べられる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
時短でできるシンプルな副菜を作りたくて作りました。

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材料

2人分
  1. にんじん(中) 1本
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  3. A醤油 小さじ1
  4. A砂糖 小さじ1/2
  5. Aすりごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんじんは皮を剥いて、千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に①、ツナ缶(汁ごと)、Aを加え混ぜる。

  3. 3

    ふんわりラップをして600Wレンジで4分加熱する。

コツ・ポイント

ツナ缶は汁ごと入れると旨味が増して美味しいです。
水気が気になる方は汁は抜いてください。

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ご訪問いただきありがとうございます。一児のママで子育て中♪【時短かつ健康レシピ】を目指しています♪よろしくお願いします♪
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