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レンジで冷凍ほうれん草ともやしのゴマ和え
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レンジで冷凍ほうれん草ともやしのゴマ和え-レシピのメイン写真

レンジで冷凍ほうれん草ともやしのゴマ和え

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

レンジのみの簡単調理!冷凍ほうれん草で節約にも!
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簡単に副菜を作りたくて!

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材料

  • もやし 1袋
  • ほうれん草 150g
  • ☆砂糖 大さじ1.5
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    もやしとほうれん草を耐熱皿に乗せてラップをして600Wで3分。

  2. 2

    荒熱が取れたらギュッと水気を絞ってボウルに入れる。火傷に注意!

  3. 3

    ☆を和えたら完成!

コツ・ポイント

水気をしっかり絞らないと味が薄くなります!

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
2020/09/11 11:40に公開
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

ごま和え もやし ほうれん草

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