トロ～となめらか*トマトジャムヨーグルト

Name: トロ～となめらか*トマトジャムヨーグルト
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水切りヨーグルト 180g; トマトジュース（カゴメ 食塩無添加） 100g; 砂糖 20g; レモン汁（ポッカレモン） 大さじ1

矯正食の日記☆ @cook_40377212

トマトジュースを手軽に美味しいジャムに☆

水切りヨーグルトと合わせることで、甘さと酸味のマリアージュ♫
このレシピの生い立ち
野菜嫌いで歯科矯正中の子どものために、美味しくトマトを食べてほしくて考えました♫

トマトは青臭さが残ってしまいやすいのでレモン汁を多めに使用しています**

トマトジュースを手軽に美味しいジャムに☆

トマトは青臭さが残ってしまいやすいのでレモン汁を多めに使用しています**

トロ～となめらか*トマトジャムヨーグルト

矯正食の日記☆ @cook_40377212

トマトジュースを手軽に美味しいジャムに☆

トマトは青臭さが残ってしまいやすいのでレモン汁を多めに使用しています**

トマトジュースを手軽に美味しいジャムに☆

トマトは青臭さが残ってしまいやすいのでレモン汁を多めに使用しています**

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材料

2人分

水切りヨーグルト 180g
トマトジャム
トマトジュース（カゴメ食塩無添加） 100g
砂糖 20g
レモン汁（ポッカレモン）大さじ1

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作り方

1
ジャムの素材を鍋に入れて中火にかけます。
沸騰したら弱火にして5分間温めます。
2
水切りヨーグルトにジャムをかけたら出来上がり☆
3
食べるときにはジャムとヨーグルトを混ぜると、さらにトロ～ンとした舌触りになります٩(ˊᗜˋ*)و

コツ・ポイント

ジャムを作るときは焦げないように、常にゆっくり混ぜながら温めると失敗しません！

トマト缶を使ってしまうと歯科矯正の器具にジャムが絡まってしまうので、トマトジュースを使っています！

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つくれぽ

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矯正食の日記☆ @cook_40377212

2022/12/20 04:37に公開

2年前からワイヤー矯正を始めました。当初は食事のできなさに挫折しそうにもなりましたが、なんとか続けることができています！矯正中に食べていた料理を皆さんにも食べてもらいたくて、投稿しています☆フォローしてもらえると励みになります٩(ˊᗜˋ*)و

このレシピのキーワード

ジャムトマトトマトジュース

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