黄金比♡かぶの煮物

発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604

かぶは煮崩れしやすいですが、短時間で煮ることで、煮崩れを防ぎます。
濃い目の味付けなので、ごはんも進みます♡

このレシピの生い立ち
発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

黄金比♡かぶの煮物

かぶは煮崩れしやすいですが、短時間で煮ることで、煮崩れを防ぎます。
濃い目の味付けなので、ごはんも進みます♡

このレシピの生い立ち
発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

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材料

4人分
  1. かぶ 大1個(450g)
  2. ★だしの素 適量
  3. 300㏄
  4. ★醤油 30g
  5. ★みりん 60g

作り方

  1. 1

    かぶを一口大に切る。(できれば面取りをすると、煮崩れが防げます)

  2. 2

    鍋にかぶと★のすべての材料を入れて、上からアルミホイルをかぶせて、中火でコトコト♪

  3. 3

    かぶの大きさにもよりますが、だいたい10分くらいでできあがります♡

  4. 4

    写真は油揚げを入れていますが、入れなくても十分美味しい♡

  5. 5

    上から、鶏そぼろをかけるだけで立派なおかずに♡ごはんも進みます。

  6. 6

    2種類の鶏そぼろ

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  7. 7

    里芋の煮物の黄金比はこちら
    【超簡単!黄金比で♡鶏肉と里芋の煮物】
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コツ・ポイント

面取りをすると煮崩れが防げます♡あとは煮るだけなのでコツなし!
やわらかくなるまで煮なくても、火を切って余熱でやわらかくなります♡

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発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604
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発酵料理研究家、発幸ライフクリエイター。1・からだを「発酵」2・こころを「発幸」3・たましいを「発光」各種メディアでの執筆監修、レシピ制作や講座など。お料理が苦手な方でも作れるよう面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを提案中。ブログhttps://ameblo.jp/ryoko-okudaインスタhttps://www.instagram.com/hakkoukokorobijin/
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