ノンアルで妊婦でも安心！ホットサングリア
ともよ14 @cook_40377302
妊娠中でお酒ダメだけど、飲んだ気分になりたい時に。
ノンアルでスパイスが隠し味のフルーティで大人なホットドリンクを紹介♪
このレシピの生い立ち
ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。
ノンアルで妊婦でも安心！ホットサングリア
妊娠中でお酒ダメだけど、飲んだ気分になりたい時に。
ノンアルでスパイスが隠し味のフルーティで大人なホットドリンクを紹介♪
このレシピの生い立ち
ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。
アプリでひらく作り方
- 1
写真で使った果物は、りんご1/2個・みかん1個・キウイ1/2個・冷凍ミックスベリー 50gほど
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- 2
しょうがはすりおろし、りんご・キウイ・みかんは皮を剥き、厚さ5mm程度に小さく切る。
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- 3
鍋にフルーツ・すりおろししょうが・レモン汁・粉末シナモン・グレープジュースを入れ中火にかける。
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- 4
ひと煮立ちしたら弱火にして、フルーツの味が染み出すまで10分ほど煮込んで完成。
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コツ・ポイント
砂糖を入れなくても十分に甘いと思いますが、物足りない方ははちみつを加えてみてください。
使用した果物は、飲む時に一緒に食べても、もしくは残った果物だけをさらに少し煮詰めて冷ましてヨーグルトやパンにかけても美味しいです♪
つくれぽ
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