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サラダチキン!4分茹でて20分放置!
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サラダチキン!4分茹でて20分放置!-レシピのメイン写真

サラダチキン!4分茹でて20分放置!

虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

サラダや麺類の付け合せにあると便利!バンバンジー大好き!
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サラダうどんや春雨サラダ豆腐サラダ

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サラダチキン!4分茹でて20分放置!

虹色にこり沖縄
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材料

  • ささみ 3本
  • 鶏もも肉 300g
  • 水 1000
  • 塩 10g
  • 砂糖 10g
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作り方

  1. 1

    ささみ300くらい
    鶏もも肉300くらい
    フォークでたたく
    水200cc
    塩10g
    砂糖10g
    液に漬け置き一晩

    • サラダチキン!4分茹でて20分放置!作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯にチキンを入れます!4分茹でて20分蓋をして放置!完成です!

コツ・ポイント

フォークでお肉の繊維を切る!

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虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362
2022/12/21 10:30に公開
毎日の食卓を虹色に染めるにこりのキッチンへようこそ簡単。時短。節約。沖縄料理。腹膜透析中→腎臓に優しいレシピ。を展開中!!遊んでってね。いつもいいね!と優しく応援ありがとうございます。超絶嬉しいです。皆様とのつながりを大切にクックパッドを楽しみたいです。
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サラダチキン ささみ 鶏もも肉

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