甘さっぱりアボカドアイス

宮澤ゼミ2024
宮澤ゼミ2024 @cook_40303763

魅力が詰まった国産アボカドとグレープフルーツ使用
国産アボカドの特徴を最大に活かしたアイスです!
このレシピの生い立ち
生産者の想いに沿って、国産アボカドの魅力発信のためにレシピ考案を行いました!

甘さっぱりアボカドアイス

魅力が詰まった国産アボカドとグレープフルーツ使用
国産アボカドの特徴を最大に活かしたアイスです!
このレシピの生い立ち
生産者の想いに沿って、国産アボカドの魅力発信のためにレシピ考案を行いました!

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材料

1個分
  1. 国産アボカド(ズタノ) 1/2個
  2. 牛乳 50g
  3. グレープフルーツ(ルビー) 1/4個
  4. グラニュー糖 15g

作り方

  1. 1

    グレープフルーツ1/4個分の果汁と果実を準備する

  2. 2

    アボカドの皮を抜き、フードプロセッサーで細かくする

  3. 3

    2に牛乳を入れ、アボカドの形がなくなるまで攪拌する

  4. 4

    3をボウルに移し、グレープフルーツの果汁・果実を入れ軽く混ぜる

  5. 5

    グラニュー糖を入れる

  6. 6

    容器(タッパー等)に移し45分間冷凍庫に入れ、もう一度かき混ぜ45分間冷凍庫に入れる(→これを4回繰り返す)

  7. 7

    美味しいアボカドアイスの完成!

コツ・ポイント

・フードプロセッサーが無い場合は、フォーク等を使用しても良い
・よりさっぱり感を求める場合は、果汁を多くしても良い
(→果汁で水分を多くすることでシャリシャリしたアイスになる)
・スーパーのアボカドでも作成可能

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宮澤ゼミ2024
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2024年度 女子栄養大学 食文化栄養学科食品化学研究室 宮澤ゼミです!ゼミ活動は、農林産物の消費拡大や食品機能を活かしたレシピの開発に取り組んでいます!2024年度に扱っているテーマと食材ハチミツ/梅/きのこ/ぐるりこ/ごぼう
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