糖質制限!和風豆乳クリームスパゲッティ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

「デリカーボ」の低糖質スパゲッティをつかった糖質オフのパスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

糖質制限!和風豆乳クリームスパゲッティ

「デリカーボ」の低糖質スパゲッティをつかった糖質オフのパスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

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材料

1人分
  1. 低糖スパゲッティ(デリカーボ) 1食
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ベーコン 2枚
  4. キノコ類 150g
  5. ひとつまみ
  6. 豆乳 100cc
  7. めんつゆ 大さじ1/2
  8. ブラックペッパー 適量
  9. 大葉 3枚

作り方

  1. 1

    ベーコンは1センチ幅程度にカットし、キノコは大きめにカットする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル入れ、ベーコンを軽く炒める

  3. 3

    キノコを加えて塩を振り表面に火が入る程度まで炒める

  4. 4

    豆乳とめんつゆを加え軽く沸騰させて火を切る

  5. 5

    茹で上がった麺を加えて、中火にかけ、よく混ぜ合わせて完成

コツ・ポイント

【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g(80%オフ)
食物繊維はレタス8個分、常温保存の生麺。
茹で時間は3分。

キノコはお好みのもので大丈夫です。

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Delicarbo
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www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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