キャベツの甘酢和え[麹甘酒&酢]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

麹の酵素の力で旨味UP 簡単箸休め
このレシピの生い立ち
麹調味料を使った甘酢和え。砂糖不使用。

キャベツの甘酢和え[麹甘酒&酢]

麹の酵素の力で旨味UP 簡単箸休め
このレシピの生い立ち
麹調味料を使った甘酢和え。砂糖不使用。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. きゅうり 1本
  3. 塩麹 大さじ2
  4. わかめ(乾燥) 5g
  5. 調味料A
  6. A麹甘酒 大さじ3
  7. A酢 大さじ3
  8. A塩麹 大さじ1
  9. Aごま 小さじ1
  10. A胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻し、搾る。

  2. 2

    キャベツはざく切り、きゅうりは縦半分に切って斜め切りにする。

  3. 3

    ビニール袋に2の野菜と塩麹を入れてもみ込み、空気を抜いて口を縛る。水分が出てきたらしぼる。

  4. 4

    1のわかめと調味料Aを3の袋に入れ、空気を抜いて口を縛る。冷蔵庫で10分程なじませる。

コツ・ポイント

●材料はよく絞る。

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料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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