揚げないポテトフライ

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

揚げないポテトフラです!!
片付けも楽々♪
このレシピの生い立ち
揚げるのが面倒だったから。

揚げないポテトフライ

揚げないポテトフラです!!
片付けも楽々♪
このレシピの生い立ち
揚げるのが面倒だったから。

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材料

1人分
  1. じゃがいも 1個
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥いて、食べやすいスティック状に切る。

  2. 2

    耐熱皿に並べて、オリーブオイルで和える。

  3. 3

    ふんわりとラップをし、電子レンジでチンする。

    600w5分程度

  4. 4

    アルミホイルに③を並べて、オーブントースターで焼く。

    1000w10分程度

    *焼き加減は調整して下さい。

  5. 5

    お皿に移して、塩を振ったら出来上がり!!

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ぼーずの母ちゃん
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食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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