キャベツのお好み焼き風

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

千切りキャベツと卵を合わせてフライパンで焼くだけです。キャベツ大量消費レシピです。
このレシピの生い立ち
キャベツを大量消費したくて考えました。

キャベツのお好み焼き風

千切りキャベツと卵を合わせてフライパンで焼くだけです。キャベツ大量消費レシピです。
このレシピの生い立ち
キャベツを大量消費したくて考えました。

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材料

  1. キャベツ 250g
  2. 2個
  3. 塩麹 大さじ1
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする。ボールにキャベツ、卵、塩麹を加えよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を加え油が温まったら1を加える。弱めの中火で両面焼く。

  3. 3

    お皿に盛り付け、ソース・青のり・鰹節をトッピングする。

  4. 4

    キッチンバサミで切り分ける。

  5. 5

    断面はキャベツがぎっしり。

コツ・ポイント

洗い物がめんどくさいので、粉も肉も使いません。
キャベツと卵と塩麹を混ぜるときは手を使ってもみこむように混ぜます。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
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3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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