卵とトマトにブラックペッパーがけトースト

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

食パンに大好きな卵も焼いてのせてブラックペッパーでパンチを効かせました。トマトの存在感は大きくトマトを存分に味わえます。
このレシピの生い立ち
大きなトマトをトーストで食べたかったです

卵とトマトにブラックペッパーがけトースト

食パンに大好きな卵も焼いてのせてブラックペッパーでパンチを効かせました。トマトの存在感は大きくトマトを存分に味わえます。
このレシピの生い立ち
大きなトマトをトーストで食べたかったです

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材料

2人分
  1. 食パン(5~6枚切り) 2枚
  2. 溶き卵 3個分
  3. 輪切りスライストマト 2枚
  4. ひとつまみ
  5. マヨネーズ 大さじ3~
  6. ブラックペッパー 適量
  7. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    サラダ油を熱したフライパンに、溶き卵を入れて、中火にし、ほぐしながら8割焼く。

  2. 2

    火を止めて、塩ひとつまみをかけて、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    食パンは1000Wのトースターで2~3分焼き、器に盛り、②の卵を半分ずつのせ、トマトをのせる

  4. 4

    ブラックペッパーをお好み量かけて、お好みで、乾燥パセリをかける。

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おなかがぺこりん
に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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