作り方
- 1
ほうれん草をよく洗い茹でて冷水にさらす。
- 2
①の水気を絞り3センチ位の長さに切ってから、しっかり目に水気を絞りボウルに入れる
- 3
ちくわを薄くスライスして②のボウルに入れる
- 4
③にめんつゆとマヨネーズ、ごまを入れよく混ぜれば出来上がり
コツ・ポイント
ほうれん草を茹でた後、しっかり水気を絞ること。
水分が多く残っていると味が薄くなってしまいます。
レシピ載せといてなんですが、調味料適当でも結構大丈夫です 汗
似たレシピ

きゅうりとちくわのだしマヨネーズ和え
マヨネーズにだしを合わせると美味


ほうれん草のマヨネーズ和え
ほうれん草嫌いの子供もマヨネーズと和えると食べられるかも!


簡単!!ツナとほうれん草のマヨネーズ和え
マヨマヨし過ぎないあっさり味です。あともう一品欲しい時に最適です。


ほうれん草のゴママヨネーズ和え
マヨネーズが入ってるのでお子さまもパクパク食べてくれそうなほうれん草のゴマ和えです。


ほうれん草と炒り卵のマヨネーズ和え
ほうれん草とマヨネーズがよく合う!


ほうれん草とちくわのマヨネーズ和え♪
美味しく簡単に緑野菜を食べようー!レンジがあれば簡単!


ちくわ&きゅうりのマヨネーズ和え
ちくわときゅうりをマヨネーズと合えるだけなので、お弁当の一品にパパッとできます♪


竹輪と青じその柚子胡椒マヨネーズ和え
竹輪と青じそで簡単おつまみ


かぼちゃとほうれん草のマヨネーズ和え
子どもでも野菜をモリモリ食べられるマヨネーズ和え。ポン酢でさっぱり仕上げます★


ほうれん草のマヨネーズ和え
ほうれん草をマヨネーズで和えてみました。小松菜やその他の青菜でも◎


ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
ツナとマヨネーズに外れはありません。


ほうれん草とひじきとツナのマヨネーズ和え
ごまの風味がいい感じのマヨ和えです!もう一品欲しいときの副菜にピッタリです!


ちくわとかにかまマヨネーズ和え
マヨネーズのサラダが食べたくて、尚且つ、さっぱりとしたくて作りました。


ほうれん草のわさびマヨネーズ和え!
ほうれん草のわさびマヨネーズ和え!


竹輪とキャベツのマヨネーズ和え
生野菜が食べられない子供もマヨネーズ和えなので食べやすいと思います。


ほうれん草の辛しマヨネーズ和え
マヨネーズのマイルドさを辛しがきりっと引き締めます。


ほうれん草とツナのわさびマヨネーズ和え
ゆでたほうれん草とツナと竹輪をわさびマヨネーズで混ぜただけの簡単一品。わさびがピリッと効いてます。


ちくわと大豆のマヨネーズ和え♪簡単!
大豆とちくわをマヨネーズで和えました♪切るだけなのであっという間にできます!マヨネーズとごまの風味も香ばしく美味♪


ほうれん草のマヨネーズ和え
冬が旬のほうれん草。鉄分や葉酸が多く含まれており、女性に特におすすめの一品。マヨネーズでまろやかな仕上がりに


竹輪と新玉ねぎのマヨネーズ和え
練り物と玉ねぎはマヨネーズあえにすると美味しいのです!副菜に万能おかずです。


♪ちくわとネギのマヨネーズ和え♪
♪和食材でワインのお供①♪簡単にできて、もう1品欲しい時に重宝なマヨネーズ和えです(^-^)/①~④まで続きます☆


ゴーヤと竹輪のマヨネーズ和え
苦いゴーヤもマヨネーズ味で美味しいサラダになりました♪


☆きゅうりとちくわのマヨネーズ和え☆
ぱくぱく食べられます♪♪


ほうれん草と炒り卵のマヨネーズ和え
醤油マヨの味がくせになります


ほうれん草の海苔マヨネーズ和え
海苔佃煮とマヨネーズで和えるだけ!味付けいらずで簡単美味しい♡作り置きやお弁当にもおすすめです。


ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
茹でて和えるだけ簡単レシピ


ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
ほうれん草のおひたしをキッズ向きに食べやすいマヨネーズ味にしました。


ちくわとネギのマヨネーズ和え
とにかく簡単です。忙しい食事の準備やお酒の1品、ネギが苦手でマヨネーズ大好きな方にオススメですよ~


柿とほうれん草のマヨネーズ和え
マヨネーズ和えなので、子供でも食べれます。柿は生で食べるのが定番でしたが、これもありです


セロリと竹輪のわさびマヨネーズ和え
わさびのきいたマヨネーズがやみつきに♪切って和えるだけの簡単メニューです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21165947