大根そば♪お正月の食べ過ぎに胃がスッキリ

大根は。食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・胃の膨満感・吐き気におすすめ

大根は。食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・胃の膨満感・吐き気におすすめ♪

大根は、食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・胃の膨満感・吐き気におすすめ♪

Aco0508さん、つくれぽありがとう！大根は、食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・痛み・膨満感に

大根は、お正月の食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・胃の膨満感・吐き気におすすめ♪

森くまママさん、レポありがとう！大根は、食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえ、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・胃の膨満感

げっぷ、胃が張る、胃の膨満感、下痢、腹痛、おなら、しゃっくり、吐き気などがある時、大根がおすすめです♪

あっちゃんキッチン♪ さん、つくれぽありがとう！」柚子と大根は相性よい♪食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・吐き気におすすめ♪

大根の細切りを、お蕎麦と一緒に茹でて食べます。大根の食感が面白いですよ♪

大根となめこはそばと相性バッチリです♪さっぱり、ツルっ！とヘルシーに（＾－＾）ダイエットにも◎

つくれぽ9件ありがとう！食べ過ぎた翌日は、食べ物が消化されずに体の中に溜まっているかも？胃腸を助けるために大根はいかが

栃木県佐野市では蕎麦に大根を乗せ（混ぜたり）るそうです。無性に食べたくなり作ってみました♪簡単ヘルシー腹もち良しです

あっさりしすぎかなぁ？と思うくらいさっぱり味で、うまい！そばです。胃がもたれて食欲がない時にはうってつけです♪　大根がたっふりで満感ありです。

いつものザルそばにお刺身用大根を混ぜてちょこっとダイエット♡大根の香りとシャキシャキの食感がおそばと混ざって◎ダイエッター以外にもオススメの一品です♡配合はお好みで♫♬

大根たっぷりなので、食べ過ぎても胃が軽いです

簡単・ヘルシーでで満腹感があります！夏のランチに(^_^)v

大根の風味と歯ごたえがそばの味を引き立てます。手軽に楽しめるそば料理なのでぜひお試しを！

大根おろしに飽きたら、試してみてください。サラダとは違うシャキシャキがおすすめです。

riemaruuuuさん、つくれぽ10件ありがとう！大根は胃腸に良い食材です♪胃・腹部のぼうまん感、痛みにおすすめ

食物センイで腸もスッキリ☆長いものトロサク感がいいです。

軟骨のようなコリコリ食感のごぼう鶏団子が旨い♪白だしとネギの優しいダシで温まります♪

そうめんや蕎麦には大好きな茄子も一緒に〜( ´ ▽ ` )ﾉ

寒い日に♡

胃が疲れているときにちょうどいい、身体が温まるスープです♪多めに作って冷凍ストックするのもおすすめです♪

食べ過ぎにもおすすめです200kcal/人

高原大根を手に入れたら、必ず作る一品です。シンプルながらも、とっても美味しいのです^_^

千切り大根の歯ごたえとなめこおろしの２種類の食感を楽しめます♪ダイエットにオススメ。

ハナカゼンさん、つくれぽありがとう！こってり濃い味のメイン料理を作ったら、やさしい味の野菜料理で、バランスとりたいね♪大根は、火をとおした場合と生の場合と薬効が違います♪今日は火をとおした場合の大根の薬効♪大根は加熱して食べると、温める働きが強い♪他は、解毒・体を潤し、渇きを解消するがある♪大根（熟）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸効能：化痰・解毒・消食・補虚・寫下・収渋・燥湿適応症：咳嗽・痰多・感冒・インフルエンザ・咽頭痛・食積による膨満感・下痢・嘔吐・大便乾燥・鼻出血#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#大根人参　#コンソメ　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

腸活におすすめ

胃の調子がいまいちだったけど一品で満足できるようなものをと。おなかにやさすぃ～とおもいます♪